Alaptatul – ce si cum – Partea I

De la agonie la extaz, de la durere crancena la fericire deplina, alaptatul este o parte importanta din viata mea si a fetitei mele, Areta (3 luni). Pentru ea, alaptatul este sursa perfecta de hrana, portia ideala de sanatate si momentul sublim de relaxare.  Pentru mine… ei bine, pentru mine povestea se complica putin…La inceput au fost ragadele si ele faceau legea. Apoi au fost fantanile arteziene din miez de noapte si din miez de zi. Au venit si zilele cu depresie pentru credinta ca laptele nu este suficient sau nu este bun. Dar am ajuns, intr-un final, si la momentele de relaxare reciproca si iubire fara nabadai la care visam de cand am nascut.In ultimele zile am fost intrebata, in mai multe randuri, de proaspete mamici, care-i treaba cu alaptatul. Nu vreau sa tin teorii sau sa emit fapte stiintifice, ci vreau sa va impartasesc din experienta proprie, iar voi alegeti ce vi se aplica.Sa va spun cu ce m-am confruntat eu:1) Pozitia corecta in timpul alaptatului2) Probleme ale sanilor si aici am doua subcategorii: a) sani prea plini si b) sani durerosi.3) Laptele este suficient? Este bun?4) Doarme sau mananca? Cat de des trebuie sa manance?Le voi aborda pe rand si sper sa va fie de folos.1) Pozitia corecta in timpul alaptatuluiDin punctul meu de vedere, nu stiu daca exista o singura pozitie corecta. Trebuie gasita pozitia cea mai relaxanta pentru mama si pentru copil. Eu prefer sa stau pe un fotoliu sau un scaun cu spatar (de exemplu scaunul de la calculator al sotului meu), cu piciorul din dreptul mainii pe care sta capul bebelusului pliat, astfel incat sa-mi pot sprijini mana pe el. De obicei imi sprijin acest picior de marginea patului, fiindca e mai inalta. Cateva exemple mai gasiti si aici:http://video.ele.ro/FPcpxCF5gyc/Pozitii_ideale_de_alaptat.html urmariti acest video, eu chiar am invatat cateva trucuri (Cum sa tii minte din care san a supt ultima data). E in limba engleza, dar imaginile sunt graitoare.http://www.romedic.ro/pozitii-de-alaptat-0P15172 aici gasiti varianta pentru cele carora le este mai usor sa citeasca, si e in limba romana.Cea mai putin relaxanta pentru mine a fost pozitia „culcat”. Niciodata nu gaseam pozitia ideala si aveam crampe si pe la spate si pe la picioare. Am apelat la ea la inceput, imediat dupa ce am iesit din maternitate, pentru ca nu era recomandat sa stau in sezut. Am incercat-o si pe cea in care copilul sta pe burta, eu stau intinsa pe spate si ea suge. Problema e ca daca adoarme n-ai cum sa ii sustii capul ca sa nu ii obstructionezi nasul. Cel putin eu nu am gasit o solutie.Mai alaptez in pat. Sprijinita de marginea patului si la fel cu un picior flexat pe care imi sprijin mana. Insa de la aceasta pozitie am o durere continua in calcai, parca imi amorteste. Din pacate aceasta este pozitia pe care o folosesc cel mai des.De asemenea am constatat ca cel mai bine e sa tii capul copilului chiar la incheietura cotului, cu fruntea sprijinita de bratul tau, iar antebratul tau sa fie de-a lungul spatelui, chiar pe coloana vertebrala. !!SFAT: Metoda mea pentru a retine de la ce san a supt ultima data este urmatoarea: o asez in patut pe Areta cu capul in directia in care e sanul respectiv.De exemplu, daca e cu capul spre stanga acela e sanul din care a supt ultima data. E drept ca metoda aceasta o pot aplica mai eficient noapte. Ziua ii schimb mai des pozitia fiindca face mai mult scandal.Urmeaza: Probleme ale sanilor.